Butikowe studio w Skórzewie
W La Vie Pilates ćwiczymy na reformerach i wieżach. Skupiamy się na oddechu, ustawieniu ciała i jakości ruchu. Możesz zacząć od podstaw, wrócić po przerwie lub rozwijać swoją praktykę.
Jak działa reformer?
Ruchoma platforma i sprężyny pozwalają dostosować opór do ćwiczenia. W zależności od ustawienia sprężyny mogą wspierać ruch lub stawiać opór.